Después de tres años sin hacer un 3000m decidí probar sensaciones en el Trofeo Memorial Celso Mariño en las pistas del centro de Tecnificación deportiva de Pontevedra.
El calor era agobiante. 30ºC a las 20:10, hora de la carrera. Y sin haber descansado el día anterior ni haber hecho un entrenamiento específico me lancé a probar sensaciones.
Hasta el 1000 (en 3:11) todo correcto. El paso previsto y muy buenas sensaciones, aunque calor.
El segundo 2000 me dejé llevar por sensaciones y ... 3:18. Se me fue. Por ir justo de piernas. Así que ya el tercer mil apreté un poco recortándole a los corredores que llevaba delante y marqué 3:14.
Tiempo total 9:45.0. Lejos de mis pretensiones iniciales que eran de 9:30 pero a la postre mejor marca personal tres años más tarde. :-D
Desde luego el no descanso y el primer azote de calor del verano hicieron mella.
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